Une attention particulière pour la zone intime
Pour les femmes, la zone intime exige une vigilance toute particulière. Les sous-vêtements jouent un rôle clé dans l'équilibre quotidien. Une mauvaise aération ou un port prolongé peut entraîner une sensation d'inconfort, notamment en période de règles ou lors de variations hormonales.
Dans ces moments-là, changer plus fréquemment de sous-vêtements, voire plusieurs fois par jour si nécessaire, est un geste simple qui fait toute la différence.
Sport, chaleur, météo : adaptez votre rythme
Votre mode de vie influence directement la fréquence idéale. Après une séance de sport, une marche prolongée ou par forte chaleur, changer de sous-vêtements dès que possible est vivement recommandé.
Dans les climats chauds ou humides, il n'est pas rare de devoir se changer plus d'une fois par jour pour rester à l'aise. Ce n'est pas excessif, c'est simplement s'adapter à son environnement.
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