La règle générale que les médecins partagent
Dans la majorité des cas, changer de sous-vêtements chaque jour reste le réflexe le plus simple et le plus sûr. Cela permet de limiter l'humidité, d'éviter les frottements répétés et de conserver une sensation de fraîcheur agréable.
Mais – car il ya un mais – tout dépend aussi de votre quotidien. Une journée calme, passée majoritairement assise, sans transpiration excessive, n'a pas le même impact qu'une journée active ou sportive.
Peut-on les porter plus de 24 heures ?
Selon certains professionnels de la santé, dans des conditions très spécifiques, il peut être tolérable de garder ses sous-vêtements un peu plus longtemps. Cela concerne notamment :
- Les journées sans activité physique
- L'absence de transpiration notable
- Des sous-vêtements amples et respirants
- Des matières naturelles, comme le coton
Attention cependant : ce n'est pas une habitude à généraliser, mais plutôt une exception ponctuelle. Le confort reste un excellent indicateur : dès que l'on se envoie moins à l'aise, il est temps de changer.
Porter des sous-vêtements trop longtemps peut favoriser des désagréments cutanés. Des frottements, sensations d'irritation ou inconfort peuvent apparaître, surtout lorsque l'humidité reste emprisonnée.
Chez certaines personnes, cela peut aussi accentuer les sensibilités déjà présentes. C'est pourquoi la régularité et la propreté sont des alliées précieuses pour le bien-être intime .
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