Taux d'insuline à jeun et après les repas.
Indice HOMA-IR.
Profil lipidique complet.
Hémoglobine glyquée.
Acide urique.
Vitamine D.
Échographie hépatique.
GGT, transaminases et phosphatase alcaline.
Ferritine et CRP (marqueurs inflammatoires).
Grâce à cette analyse complète, vous pouvez avoir une vue d'ensemble, et non pas seulement une scène isolée.
Les habitudes qui endommagent le plus votre foie sans même que vous vous en rendiez compte : Il existe des facteurs presque toujours présents chez les personnes qui développent une stéatose hépatique :
– Trop de sucre et de farine raffinée.
– Boissons contenant du fructose (jus de fruits, yaourts sucrés, sodas).
– Aliments et collations ultra-transformés.
– Consommation fréquente d'alcool.
– Mauvais sommeil.
– Stress prolongé.
– Manque de masse musculaire.
– Mode de vie sédentaire.
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