Lorsque cette situation se produit, le foie commence à stocker l'énergie en excès. Il stocke d'abord le glucose, puis les graisses. Lorsqu'il ne peut plus en stocker, il la distribue à d'autres parties du corps. À terme, un cercle vicieux s'installe : plus d'insuline → plus de graisses → plus d'inflammation → plus de lésions hépatiques.
Signes qui pourraient vous alerter sans que vous vous en rendiez compte
Ces signes ne semblent pas toujours importants… jusqu’à ce qu’on fasse le lien :
Fatigue après les repas.
Brouillard cérébral.
Tour de taille supérieur à 90 cm (chez les hommes, il peut être plus élevé).
Triglycérides supérieurs à 100 mg/dL.
Faible taux de cholestérol HDL.
Taches sur le cou ou dans les plis de la peau.
Ronflements fréquents.
Taux d'acide urique élevé.
Faim constante ou envies de sucré.
Augmentation de la graisse abdominale malgré des résultats normaux à tous les tests.
Si vous présentez trois de ces signes ou plus, il est très probable que la résistance à l'insuline soit le problème sous-jacent… et votre foie en témoigne.
Examens essentiels que vous pouvez demander à votre médecin
Pour comprendre ce qui se passe réellement, il ne suffit pas de mesurer la glycémie. Voici ce qui est important :
Taux de glucose à jeun et postprandiaux.
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