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Thé de laurier : bienfaits et comment le préparer

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5 feuilles de laurier (fraîches ou séchées)

1 bâton de cannelle

1 cuillère à café de miel (facultatif)

2 tasses d’eau

Préparation :

Lavez soigneusement les feuilles de laurier.

Faites bouillir les 2 tasses d’eau dans une casserole.

Ajoutez les feuilles de laurier et le bâton de cannelle.

Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.

Retirez du feu et laissez infuser encore 5 minutes.

Filtrez et sucrez avec du miel si vous le souhaitez.

Mode de consommation

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