Il dilate les vaisseaux sanguins et permet une meilleure circulation. Attention toutefois aux brûlures d'estomac !
Le saumon (8/14)
Riche en oméga 3, les poissons gras (dont le saumon, la sardine, le maquereau...) font ressortir la fluidité du sang.
Les noisettes (9/14)
Tout comme les noix et les amandes, elles contiennent des oméga 3 aux vertus protectrices pour les vaisseaux sanguins.
La fraise (10/14)
Comme le cassis et les autres fruits rouges (Framboise, groseille, mûre ou myrtille...) les fraises augmentent la résistance des vaisseaux sanguins.
©
L'oignon (11/14)
Tout comme l'ail, l'oignon est un allié dont les composés aident à fluidifier le sang.
Les agrumes (12/14)
La vitamine C contenue dans les agrumes permet une meilleure circulation sanguine.
Le raisin (13/14)
Il contient le même composé bénéfique aux vaisseaux sanguins que les fruits rouges. En tisane, la vigne rouge n'a pas son pareil pour activer la circulation sanguine.
La pomme (14/14)
À l'étape des fruits rouges et du raisin, elle est riche en flavonoïdes.
De nombreux aliments ou familles d'aliments permettent une meilleure circulation du sang, prévenant ainsi le risque de formation de caillots sanguins ou de thrombose. Nous vous proposons d'en découvrir une liste non exhaustive dans notre diaporama ci-dessus.
Si vous cherchez une manière naturelle et douce de soutenir votre bien-être, l’ail et le gingembre peuvent être de précieux alliés.
La façon dont vous portez votre sac révèle votre personnalité
Si vos yeux sont en bonne santé, combien de chats y a-t-il sur la photo?
Mon neveu a volé ma voiture et l'a détruite — mon frère a refusé d'en assumer la responsabilité, mais le karma s'en est mêlé.
Ma tante m'a légué 14 millions de dollars, et puis voilà : mes parents biologiques, qui m'ont abandonnée à 13 ans. Lors de la lecture du testament, ils ont eu l'audace de déclarer : « Nous sommes toujours ses tuteurs légaux ! » Mais dès que mon avocat est entré… ils ont piqué une crise.
