L'hyperglycémie est souvent qualifiée de « maladie silencieuse » car elle peut se développer progressivement, sans signes avant-coureurs apparents. Nombreux sont ceux qui attribuent les premiers changements de leur organisme au stress, à l'âge ou au manque de sommeil. Pourtant, une glycémie élevée prolongée peut entraîner de graves complications. Comprendre ce qu'est le diabète, identifier les personnes les plus à risque et reconnaître les symptômes de l'hyperglycémie permet d'agir rapidement.
Qu'est-ce que le diabète ?
Le diabète est une maladie chronique qui affecte la façon dont votre corps métabolise le glucose (sucre) dans le sang. Le glucose est la principale source d'énergie de votre organisme et provient des aliments que vous consommez. Pour que le glucose passe de la circulation sanguine aux cellules, votre corps a besoin d'une hormone appelée insuline.
Lorsque vous êtes atteint de diabète, soit :
Votre corps ne produit pas suffisamment d'insuline (diabète de type 1), ou
Votre corps devient résistant à l'insuline et ne peut plus l'utiliser efficacement (diabète de type 2).
Par conséquent, le glucose s'accumule dans le sang au lieu d'être utilisé comme source d'énergie. À terme, une hyperglycémie persistante peut endommager le cœur, les reins, les nerfs, les yeux et les vaisseaux sanguins.
Qui est le plus à risque de développer un diabète ?
Bien que le diabète puisse toucher n'importe qui, certains groupes présentent un risque nettement plus élevé en raison de facteurs génétiques, de mode de vie ou métaboliques.
Adultes de plus de 40 ans
Le risque augmente avec l'âge, surtout lorsque l'activité physique diminue et que le poids a tendance à augmenter.
Les personnes en surpoids ou obèses
L'excès de graisse corporelle — en particulier au niveau de l'abdomen — est fortement lié à la résistance à l'insuline, un facteur clé du diabète de type 2.
