Deux points-clés pour soulager les douleurs derrière les genoux
Le point GB34
Emplacement : Le point GB34 se trouve sur le côté de la jambe, juste en dessous du genou, légèrement devant la pointe de l'os externe de la jambe.
Bienfaits : En plus de soulager le raideur musculaire, GB34 peut aider à traiter les douleurs sciatiques, les douleurs à la hanche, les nausées, les vomissements, et même la jaunisse. Ce point est également recommandé pour les personnes souffrant de douleurs chroniques.
Le point ST36
Le point ST36
Emplacement : ST36 est situé à environ quatre longueurs de doigt sous la rotule et à une largeur de doigt vers l'extérieur de la jambe.
Bienfaits : Ce point est essentiel pour renforcer le tonus musculaire, améliorer la digestion, soulager la fatigue, et réduire les crampes menstruelles. ST36 est également utilisé pour renforcer le système immunitaire et améliorer l'énergie globale.
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