Comment prendre soin des ongles qui se décolorent
Voici quelques solutions simples pour atténuer l’apparence des rides et garder vos ongles en bonne santé :
Hydratez régulièrement vos mains avec une crème pour les mains et les ongles, surtout après les avoir lavées.
Veillez à bien hydrater vos ongles : les ongles secs sont plus susceptibles de se fissurer et de se casser.
Adoptez une alimentation équilibrée, riche en vitamines A, C et B, ainsi qu’en minéraux comme le zinc et le fer. Utilisez des produits doux pour les ongles et évitez de les limer excessivement et de réaliser des manucures agressives.
Envisagez de prendre des suppléments de biotine (consultez d’abord votre médecin).
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À 18 ans, elle semblait en parfaite santé, mais une petite tache cachée dans ses cheveux racontait une tout autre histoire.
