Comment préparer la boisson (étape par étape)
Ingrédients
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1 chayote, pelée et coupée en morceaux
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1 cuillère à café de clous de girofle
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Le jus de 2 citrons
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1 à 2 verres d’eau
Préparation
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Lavez soigneusement la chayote et coupez-la en morceaux
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Mixez-la avec l’eau jusqu’à obtenir un mélange homogène.
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Ajoutez les clous de girofle et mélangez à nouveau doucement ou laissez-les infuser dans la boisson pendant 10 minutes.
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Filtrez si vous le souhaitez.
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Ajoutez le jus de citron à la fin afin de préserver la vitamine C.
Comment la consommer
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1 verre à jeun, pendant 7 à 10 jours.
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Vous pouvez alterner les jours pour éviter une irritation de l’estomac, surtout si vous utilisez beaucoup de citron.
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