Bonne nouvelle : il existe une plage de charge qui ménage vraiment votre téléphone. Les spécialistes recommandent de rester entre 20 % et 80 %, un intervalle beaucoup plus doux pour les composants internes. C’est un peu comme choisir une allure de croisière au lieu d’accélérer en permanence : plus tranquille, plus stable, plus durable.
Et rassurez-vous, il ne s’agit pas de surveiller son téléphone minute par minute. De nombreux modèles proposent déjà une charge optimisée, qui ajuste automatiquement le niveau pendant la nuit ou les longues périodes branchées.
Faut-il arrêter de charger son téléphone la nuit ?
On ne va pas se mentir : laisser son téléphone se recharger pendant qu’on dort est terriblement pratique. Mais une fois les 100 % atteints, l’appareil maintient ce niveau en réalisant de petites micro-recharges successives. Résultat : la batterie reste sous tension maximale pendant des heures. Là encore, rien d’urgent, mais répéter ce rituel quotidien réduit lentement l’autonomie.
Un bon compromis ? Activer la charge optimisée et éviter de poser son téléphone sous un oreiller ou près d’une source de chaleur.
Les bons réflexes pour chouchouter sa batterie
Pas besoin d’être spécialiste : quelques gestes simples suffisent pour prolonger la durée de vie de votre téléphone.
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