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Pourquoi il vaut mieux éviter de recharger son téléphone à 100 % (et quoi faire à la place pour préserver l’autonomie de la batterie)

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Qui n’a jamais ressenti ce petit soulagement en voyant son téléphone afficher fièrement 100 % avant de commencer la journée ? On pense souvent que c’est le meilleur moyen d’assurer une autonomie confortable… et pourtant, la réalité est plus nuancée. Derrière ce geste du quotidien se cache une mécanique subtile que l’on connaît rarement. Et si votre façon de recharger votre téléphone n’était finalement pas la plus douce pour sa batterie ?
Pourquoi le mythe du 100 % persiste encore
Dans l’esprit de beaucoup, remplir la batterie à bloc semble logique : plus c’est plein, plus ça dure, non ? En réalité, les batteries actuelles fonctionnent différemment. Elles ne réagissent pas très bien aux extrêmes, un peu comme nous quand on force trop. Lorsque le niveau grimpe systématiquement à 100 %, la batterie atteint une zone de tension interne qui accélère son vieillissement naturel. Rien de dramatique immédiatement, mais à la longue, on s’en rend compte.

La zone de charge idéale pour un téléphone qui dure

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