Une pratique avant tout tournée vers le bien-être
Il est important de le rappeler : cette méthode ne repose sur aucun fondement scientifique démontré. Elle s’inscrit davantage dans une démarche de bien-être, d’introspection et d’attention portée à son espace de vie. Beaucoup la trouvent apaisante, car elle encourage à prendre conscience de son environnement et à instaurer une routine douce autour du foyer.
Parfois, ce n’est pas ce que l’on observe dans le verre qui compte le plus, mais ce que l’on ressent chez soi après avoir pris le temps de ralentir et de se recentrer.
