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On dirait un mélange de légumineuses et de céréales sèches (pois chiches, fèves sèches, blé/orge/épeautre et graines). Parfait pour des plats rustiques

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* Mélange de légumineuses cuites
* Tomates cerises
* Oignon rouge ou échalote
* Persil
* Citron ou vinaigre

**Préparation**

1. Cuire le mélange après trempage.

2. Égoutter et laisser refroidir.

3. Mélanger les autres ingrédients et assaisonner d'huile, de sel et de citron.

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## 🍛 Légumineuses épicées (type curry)

**Ingrédients**

* Mélange de légumineuses
* Oignon
* Curry ou paprika + cumin
* Purée de tomates ou lait de coco

**Préparation**

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