Les affirmations du type « les médecins mettent en garde contre les noix de cajou » relèvent généralement de la désinformation ou du sensationnalisme. À moins d'être allergique aux noix, d'avoir des symptômes de calculs rénaux ou de souffrir du syndrome de l'intestin irritable, il n'y a aucune raison de les éviter.
Une petite portion quotidienne peut être bénéfique pour votre cœur, votre cerveau et vos protéines.
✨ « Mange tes noix, ton toi du futur te remerciera. »
👉Consultez toujours votre médecin ou un diététicien agréé si vous avez un problème de santé particulier. Un conseil personnalisé est toujours préférable aux titres alarmistes.
