Lutte contre l’ostéoporose et les fractures : Elle favorise la reminéralisation.
Soutien de la colonne vertébrale : Elle aide à maintenir la structure osseuse.
Renforcement global : Elle est bénéfique pour la solidité des dents, la santé des cheveux et la résistance des ongles.
Apaisement des allergies : Les personnes souffrant d’asthme ou d’allergies constatent souvent une diminution des crises lors d’une consommation régulière.
Digestion : La poudre est utilisée comme remède contre la diarrhée, la gastrite et aide même à éliminer les calculs de la vessie et des reins.
De plus, le calcium agit comme un neutralisateur d’acide. Ajouter un peu de cette poudre à votre café peut en réduire l’acidité, le rendant plus digeste pour l’estomac et éliminant l’amertume sans en altérer le goût.
Comment préparer votre poudre de calcium maison
Pour profiter de ces bienfaits en toute sécurité, il est impératif de bien les préparer afin d’éliminer toute trace de bactéries et de saletés. Voici la procédure à suivre :
Récupérez 15 à 20 coquilles d’œufs (de poule ou de caille).
Lavez-les soigneusement dans de l’eau savonneuse afin d’éliminer les impuretés et les germes.
Faites bouillir une casserole d’eau, puis plongez-y les coquilles. Laissez cuire pendant 10 minutes. Cette étape est cruciale, car elle permet non seulement de stériliser les coquilles, mais aussi d’éliminer les métaux lourds et les radionucléides qui peuvent s’accumuler dans les tissus osseux.
Égouttez-les, puis placez-les au four pour les faire sécher pendant 10 minutes supplémentaires.
Une fois sèches et refroidies, broyez-les finement à l’aide d’un moulin à café jusqu’à obtenir une poudre fine.
Tamisez la poudre pour retirer les morceaux restants.
Cette farine de coquille d’œuf peut être ajoutée à tous vos plats, qu’il s’agisse de soupes, de smoothies ou de boissons.
