Les caillots sanguins ne sont peut-être pas le sujet le plus agréable à aborder, mais la réalité est tout autre : ils représentent un danger silencieux qui touche des centaines de milliers de personnes chaque année, souvent sans prévenir. Bien qu’ils ne soient pas toujours mortels, les ignorer peut entraîner des problèmes de santé graves et durables. C’est pourquoi, lorsque les cardiologues tirent la sonnette d’alarme et disent : « Arrêtez immédiatement », il est judicieux de les écouter.
De quelle habitude parlent-ils ?
Rester assis pendant de longues périodes.
Oui, même des choses aussi banales que passer des heures sur le canapé, rester les yeux rivés sur son ordinateur portable ou demeurer assis pendant un long vol sans bouger peuvent augmenter considérablement le risque de formation de caillots sanguins dangereux.
Examinons de plus près ce qui se passe à l'intérieur de votre corps et comment vous pouvez maintenir une bonne circulation sanguine.
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