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Les bienfaits de la sève de laitue sauvage : comment la récolter, l’utiliser et en tirer profit

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Qu’est-ce que le lactucarium exactement ?

Le lactucarium est la résine qui s’écoule lorsque l’on incise la tige ou les feuilles d’une laitue sauvage arrivée à maturité. En séchant à l’air libre, cette sève devient brunâtre et collante. Historiquement, elle a été utilisée comme sédatif naturel léger, notamment au XIXᵉ siècle, avant l’arrivée des médicaments modernes. Aujourd’hui encore, elle suscite l’intérêt de ceux qui recherchent des alternatives naturelles, à condition d’en comprendre les limites et les usages.

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