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Les bienfaits de la sève de laitue sauvage : comment la récolter, l’utiliser et en tirer profit

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Les bienfaits de la sève de laitue sauvage : comment la récolter, l'utiliser et en tirer profit

La laitue sauvage (Lactuca virosa), parfois surnommée laitue à opium, est une plante qui intrigue depuis des siècles. Sa réputation repose sur une substance bien particulière : une sève blanche et laiteuse, appelée lactucarium, traditionnellement utilisée pour ses effets calmants et analgésiques légers. Contrairement à ce que son surnom pourrait laisser croire, cette plante ne contient pas d’opiacés. Son action est d’origine végétale, douce mais réelle, ce qui explique pourquoi elle a trouvé sa place dans les traditions de phytothérapie européennes.

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