💡 Propriétés du Citron et de l'Eau Tiède
| Composant | Propriété | Bénéfice Principal |
| Vitamine C | Antioxydant | Renforce les défenses et le collagène. |
| Acide citrique | Alcalinisant | Régule le pH et élimine les toxines. |
| Flavonoïdes | Anti-inflammatoires | Protège les vaisseaux sanguins. |
| Pectine | Fibres solubles | Contrôlez l'appétit et le sucre. |
| Eau chaude | Stimulant naturel | Améliorer le transit et la circulation. |
⚠️ Précautions et Conseils
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Estomac sensible : Ne consommez pas à jeun si vous souffrez de gastrite ou d'ulcères sans avis médical.
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Émail dentaire : L'excès de citron peut fragiliser l'émail ; utilisez une paille si possible et rincez-vous la bouche à l'eau claire après.
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Qualité : Utilisez toujours du citron frais, jamais de jus en bouteille.
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