Dans le tourbillon de la vie moderne, prendre soin de sa santé digestive est l'un des plus beaux gestes que l'on peut faire pour son corps. Un côlon qui fonctionne bien, favorise une digestion plus fluide, aide à éliminer les toxines, dynamise l'organisme et contribue même à un poids santé. Si vous recherchez une solution naturelle et simple pour vous ressourcer et vous revitaliser, ce jus vivifiant est un excellent point de départ.
Composée de quelques ingrédients sains seulement, cette boisson détox est facile à préparer, délicieuse et douce pour l'organisme. Voyons ensemble commente la préparer chez vous.
🥗Ingrédients (pour 1 à 2 personnes)
Ingrédient Notes
2 pommes moyennes Granny Smith ou Honeycrisp, évidées et hachées
2 citrons moyens Pelé et épépiné
1 tasse d'épinards ou de chou frisé frais Facultatif, pour plus de légumes verts
un morceau de gingembre frais d'environ 2,5 cm Facultatif, pour une touche piquante
🍏Comment le fabriquer
1. Préparez vos produits
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