Propriétés des ingrédients clés
Ingrédient Propriétés principales
Concombre Diurétique, dépuratif, alcalinisant. Riche en eau et en fibres.
Pomme verte Riche en pectine, aide à nettoyer l’intestin et à réduire le cholestérol.
Céleri Contient du sodium organique et du potassium ; nettoie les reins.
Gingembre Anti-inflammatoire naturel, stimule la circulation et réduit les gaz.
Citron Puissant détoxifiant hépatique, alcalinisant et antioxydant.
Lin ou Chia Riches en fibres solubles, favorisent l’élimination intestinale.
Précautions importantes
Bien que ce jus soit naturel et sûr, il est recommandé de noter ce qui suit :
Ne pas consommer en excès (maximum 1 verre par jour).
Ne remplace pas un repas principal, c’est un complément dépuratif.
Gastrite ou ulcères : réduire la quantité de gingembre ou de citron.
Grossesse ou allaitement : consultez votre médecin avant de commencer la cure.
Ne pas combiner avec des laxatifs chimiques pour éviter les diarrhées.
Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée.
Conseils naturels du médecin japonais
Ce type de cure a été popularisé par des médecins naturopathes asiatiques qui expliquent que le côlon est le “deuxième cerveau” du corps. S’il est encombré ou enflammé, tout l’organisme en pâtit : sommeil, humeur, peau et énergie.
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