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Hygiène après 65 ans : inutile de se doucher tous les jours, ni même toutes les semaines. Voici la fréquence idéale pour rester en bonne santé.

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Trop laver, c’est parfois déséquilibrer

On l’oublie souvent, mais la peau abrite un véritable écosystème. Des micro-organismes naturellement présents participent à sa protection et à son équilibre. Un nettoyage trop fréquent ou trop agressif peut perturber cette harmonie, laissant la peau plus vulnérable.

Avec l’âge, cet équilibre est plus fragile. Les produits très parfumés ou dits « antibactériens » peuvent accentuer la sécheresse et favoriser rougeurs ou inconforts. Une hygiène trop intensive n’est donc pas toujours synonyme de meilleure protection, bien au contraire

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