Quand utiliser l’hibiscus sabdariffa ?
Cette plante peut être bénéfique en cas de :
Hypertension artérielle
Troubles hépatiques
Diabète
Excès de cholestérol
Chaleur intense
En complément d’un suivi médical pour certaines pathologies tumorales
Comment le préparer ?
En infusion chaude : Faites infuser 2 cuillères à soupe de fleurs séchées dans 750 ml d’eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
En infusion froide : Laissez macérer la même quantité de fleurs dans de l’eau froide pendant plusieurs heures ou toute une nuit, puis filtrez.
Buvez 2 à 3 tasses par jour. Servie froide, cette boisson est idéale pour s’hydrater et se rafraîchir en été ou sous climat chaud.
Précaution : Veillez à utiliser uniquement Hibiscus sabdariffa, car d’autres variétés peuvent être toxiques.
