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Gâteau de petit-déjeuner à l’avoine et à l’orange

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  1. Faire tremper les flocons d’avoine : Dans un bol, mélanger 130 g de flocons d’avoine avec 240 ml d’eau chaude. Laisser tremper 5 minutes.
  2. Préparez les oranges : Pendant que les flocons d’avoine trempent, zestez et pressez 2 oranges. Réservez.
  3. Mélanger les ingrédients humides : Dans un grand saladier, mélanger les flocons d’avoine trempés, 120 g de yaourt, 2 œufs, 1 cuillère à café d’extrait de vanille, le zeste et le jus d’orange. Bien mélanger.
  4. Ajoutez les épices et l’édulcorant : ajoutez 1 cuillère à café de cannelle, 30 g de stévia et 1/2 cuillère à café de gingembre au mélange. Remuez jusqu’à homogénéité.
  5. Déglacer le bicarbonate de soude avec du vinaigre : Dans un petit bol, mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à soupe de vinaigre. Ajouter le tout à la pâte et bien mélanger.
  6. Ajouter l’huile : Incorporer 2 cuillères à soupe d’huile d’avocat jusqu’à ce que la pâte soit lisse et bien mélangée.
  7. Cuisson : Préchauffez votre four à 180 °C (360 °F). Versez la pâte dans un plat à gratin huilé ou tapissé. Enfournez pour 50 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
  8. Laisser refroidir et servir : Laissez le gâteau refroidir légèrement avant de servir. Bon appétit !

Suggestions de présentation

  • Servir chaud avec une cuillerée de yaourt grec ou un filet de miel.
  • Accompagnez-le d’une tasse de thé ou de café pour une gourmandise matinale parfaite.
  • Garnir de baies fraîches ou d’une pincée de sucre glace pour plus de douceur.

Conseils de cuisine

  • Assurez-vous que l’avoine est complètement trempée pour obtenir la meilleure texture.
  • Ajustez la douceur selon vos préférences en ajoutant plus ou moins de stévia.
  • Utilisez des oranges fraîches pour une meilleure saveur, mais le jus d’orange en bouteille peut être un substitut en cas de besoin.
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