Constipation
Vertiges
Difficulté à se concentrer et à se souvenir
Douleurs à l'estomac
Faiblesse
Tremblements incontrôlables
Parasomnies (Faire des choses sans s'en rendre compte… Effrayant !)
Les somnifères ralentissent également votre rythme respiratoire et l'allégent considérablement. Cela signifie que si vous souffrez déjà de maladies pulmonaires comme la MPOC ou même l'asthme, ces médicaments peuvent être dangereux et même mortels.
Comment la privation de sommeil affecte le corps
Avoir moins de huit heures de sommeil est mauvais pour votre corps. Quand j'ai découvert les inconvénients
