Vinaigre blanc
️Action antibactérienne
Prévention de la plaque
Recette :
Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc, 1 cuillère à soupe de sel fin, et 120 ml d'eau tiède. Utiliser au bain de bouche une fois par semaine maximum.
Dentifrice maison aloe vera & glycérine
️Apaise les gencives
Nettoyage naturel
Préparation :
Mélangez :
250 ml d'eau
60 g de bicarbonate de soude
1 cuillère à café de gel d'aloe vera
10 gouttes d'huile essentielle de citron
4 cuillères à café de glycérine végétale
Utiliser comme dentifrice naturel.
Écorces d'orange
️Blanchiment doux
Action antimicrobienne
Astuce :
Frottez l'intérieur d'une écorce d'orange bio sur vos dents avant le coucher.
Laissez agir toute la nuit, puis rincez le matin.
Clous de girofle
️Antibactérien naturel
Apaise les gencives
Comment faire :
Mâchez un clou de girofle chaque jour, ou appliquez une goutte d'huile essentielle de girofle (diluée dans de l'huile d'olive) sur vos gencives sensibles.
Feuilles de goyave
️Aide à réduire la plaque
Anti-inflammatoire naturel
Comment faire :
Mâchez quelques feuilles fraîches, ou faites-les bouillir dans de l'eau chaude pour préparer un bain de bouche.
Fruits et légumes crus
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