Le clou de girofle n’est pas seulement une épice aromatique utilisée en cuisine — c’est aussi un remède naturel aux multiples bienfaits.
Aujourd’hui, découvrons ensemble la recette de l’eau de clou de girofle, une boisson simple, économique et puissante, capable d’améliorer votre bien-être de l’intérieur.
🌱 Qu’est-ce que l’eau de clou de girofle ?
L’eau de clou de girofle est une infusion médicinale préparée à partir des boutons séchés du Syzygium aromaticum.
Riche en antioxydants, huiles essentielles et composés anti-inflammatoires, elle aide à améliorer la digestion, renforcer le système immunitaire et équilibrer naturellement l’organisme.
💪 Bienfaits de l’eau de clou de girofle
Améliore la digestion
Soulage les gaz, les ballonnements et la lourdeur après les repas grâce à ses propriétés carminatives.
Renforce le système immunitaire
Ses composés antimicrobiens aident à prévenir les rhumes et à renforcer les défenses naturelles.
Effets analgésiques et anti-inflammatoires
L’eugénol, principe actif du clou, aide à soulager les maux de tête et les douleurs musculaires.
Détoxification naturelle
Favorise le nettoyage du foie et du système digestif.
Améliore la circulation sanguine
Contribue à un cœur en bonne santé et à une meilleure oxygénation des tissus.
🥣 Recette de l’eau de clou de girofle
Ingrédients :
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