L’ostéoporose touche une femme sur trois après 50 ans. En France, selon l’Assurance maladie, 39 % des femmes de 65 ans en souffrent, et cette proportion grimpe à 70 % après 80 ans. Cette maladie du squelette est caractérisée par une diminution de la densité osseuse, qui augmente le risque de fracture.

Alors que le café et le thé figurent parmi les boissons les plus consommées au monde, une nouvelle étude publiée dans la revue Nutrients a voulu explorer le rôle de ces boissons sur la santé osseuse des femmes.

Quel est l’impact du thé et du café sur la santé osseuse des femmes ?

Les scientifiques de l’université australienne de Flinders ont analysé les données de 9 704 femmes de 65 ans et plus. Sur une période de dix ans, les participantes ont renseigné leur consommation de café et de thé, tandis que leur densité minérale osseuse était mesurée au niveau de la hanche et du col du fémur.

L’Assurance maladie rappelle que plusieurs facteurs favorisent l’ostéoporose : la ménopause, certains traitements, les carences en et en calcium, ainsi qu’une consommation excessive de café, tabac et alcool. Le calcium et la vitamine D restent essentiels, mais “ce qu’il y a dans votre tasse pourrait jouer un rôle”, conclut le professeur Liu dans le communiqué.

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