🛡️ 1. Ail cru
Un puissant pesticide naturel
Il contient de l'allicine et de l'ajoène, des composés qui aident à tuer les vers tels que les oxyures et les ascaris.
Mode d'emploi : Hacher finement et consommer cru Ă jeun ou ajouter aux salades et aux plats chauds en fin de cuisson.
🍍 2. L'ananas
contient de la bromélaïne, une enzyme digestive qui attaque la muqueuse des parasites intestinaux.
Elle facilite également la digestion des protéines et améliore la flore intestinale.
đź«š 3. Le gingembre
stimule la digestion et possède des propriétés antiparasitaires.
Utile pour combattre les nausées et les gonflements associés aux infections parasitaires.
Utilisation : pour les tisanes, râpé frais pour les plats ou les jus.
🌱 4. Graines de citrouille
Elles sont riches en cucurbitine, un composé qui paralyse les vers intestinaux et facilite leur élimination.
Utilisation : cru, légèrement grillé ou moulu. Excellent aussi dans les smoothies et les salades.
