Vous réveillez-vous soudainement avec une sensation de faim ou des palpitations cardiaques ?
L’hypoglycémie peut également s’accompagner de tremblements, de fringales, de confusion ou d’anxiété. Si vous vous réveillez au milieu de la nuit avec ces sensations, cela pourrait indiquer un déséquilibre glycémique à corriger.
Avez-vous l’impression de ne pas pouvoir contrôler vos jambes ?
Le syndrome des jambes sans repos peut être lié à la neuropathie diabétique, une lésion nerveuse causée par une glycémie mal contrôlée. Des picotements, des tensions ou des fourmillements peuvent rendre l’endormissement difficile et perturber le sommeil.
Ronflez-vous ou avez-vous du mal à respirer ?
L’apnée du sommeil, souvent sous-estimée, est fréquente chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Elle touche principalement les personnes en surpoids ou obèses, qui présentent déjà un risque de résistance à l’insuline. Et plus le sommeil est perturbé, plus le métabolisme se d
Avez-vous souvent soif la nuit ?
Une soif intense accompagnée d’une bouche sèche au réveil n’est pas négligeable. Elle peut indiquer une déshydratation due à un excès de sucre dans le sang. Le corps tente de compenser la perte de liquide par la miction en stimulant la sensation de soif, appelée polydipsie.
Êtes-vous épuisé malgré une bonne nuit de sommeil ?
La fatigue chronique peut être le signe d’une mauvaise absorption du glucose par les cellules. Résultat : un manque d’énergie persistant, comme si votre corps n’avait pas vraiment récupéré, malgré huit heures de sommeil.
